えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

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ヨガ

ヤマハの初心者向けの本の途中に
色々な絵が描いてあります。
ヨガ
ヨガの簡単なのとかが多く、すぐできる
ストレッチがあるのですが、これ、意外と
できない人が多いです(笑)

身体を洗う時とかに、片手ずつ手を後ろに
回したりするので、日常動作の範囲です。

まぁ、これができなくても
どうでもいいんですけどね〜



中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室
☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
わかりやすく、楽しく、早く上達できます!!!

中野 江古田 バイオリン 個人レッスン ヴィオラ 吉瀬弥恵子 ワイズ音楽教室
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