えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク毎日更新中(゚∀゚)ノ

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楽器が重い

背負っていると、疲れてる時とか
だんだん楽器が重くなってきます(´Д` )

東京・中野・練馬・江古田、ヴァイオリン・ヴィオラ・音楽教室 楽器が重い
そんな時は、骨盤を立てると猫背が直り、
身体のバランスが良くなるので、
楽器も軽くなります。

少し前傾の姿勢になりますが
体重が乗っている方の足から頭まで
一直線になるようにします。

山歩きの基本みたいなサイトを見れば
わかりやすいと思います。

筋肉は3ヶ月ほど継続しないとつきませんが
姿勢は気付いた時にすぐできます。

筋肉ではなく、骨のバランスで
身体を支えます。

重い荷物を持つ時にも
使えます(*゚▽゚)ノ



中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室
☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
わかりやすく、楽しく、早く上達できます!!!

中野 江古田 バイオリン 個人レッスン ヴィオラ 吉瀬弥恵子 ワイズ音楽教室
↑↑ 中野練馬江古田東京 ワイズ音楽教室 (゜∀゜)ノ

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comment

おはようございます

姿勢って何をするにしても大事ですよね☆

気を付けているのですが、なかなか難しいです(;^_^A

taro1980|2016/09/30|edit
taro1980さん(*゚▽゚)ノ

こんにちは♪

お仕事中に、姿勢が固まっちゃう方が
多いですね。

気付いた時だけでも、まっすぐになってみると
疲れにくくなります☆

吉瀬 弥恵子|2016/10/01|edit

こんにちは!
吉瀬先生のケースはもしかしてGewaのLagunaという生産中止になってしまった優れ物ですか?
横姿も素敵です!

一院生|2016/10/03|edit
一院生さん(*゚▽゚)ノ

こんにちは♪

Gewaなのですが、名前はわからないです・・・

軽くてお安い、移動に向いてるタイプの物です(゚∇^*)

吉瀬 弥恵子|2016/10/05|edit

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