えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

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熱中症対策

ひんやりグッズ、揃えてみました(*゚▽゚)ノ
中野 江古田 バイオリン 個人レッスン ヴィオラ 吉瀬弥恵子 ワイズ音楽教室 熱中症対策
汗をかかないので、外から冷やす物、
おでこに貼るシートは、ジェルみたいな
湿布みたいなので、すごく冷たいです。

どこでも貼れて、10時間持続、
たくさん入っててお得です。

クールレスキューは、叩くと中で2つの薬剤が
混ざって冷えるタイプの物です。

まだ試してませんが、これは90分もちます。

使い終わったら冷凍庫に入れておけば
また使えます。

この夏は、少し外に出られるかもです(*´∇`*)




中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室
☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
わかりやすく、楽しく、早く上達できます!!!

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↑↑ 中野練馬江古田東京 ワイズ音楽教室 (゜∀゜)ノ

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comment

おはようございます

今年は体感温度がおかしいのか、暑いですけど、夕方走りに行くときには冬用のピッタリとしたインナーを着て行っててちょうど良いですし、クーラーの部屋では長ズボンです(;^_^A

taro1980|2016/08/10|edit
taro1980さん(*゚▽゚)ノ

こんばんは♪

エアコン病にならないためにも、
身体はあっためた方がいいですよね~

私も冷え性なので、
気を付けてます☆

吉瀬 弥恵子|2016/08/11|edit

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