えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク毎日更新中(゚∀゚)ノ

<<0812345678910111213141516171819202122232425262728293010>>

ストレッチ

電車の中とか、少し時間がある時に
手のストレッチをしてます。

中野・江古田 バイオリン 個人レッスン ヴィオラ 吉瀬弥恵子 ワイズ音楽教室 ストレッチ
主に左手の各指の間を伸ばします。

大人になってからバイオリンを始めた方も
指の間が伸びて、楽に弾けるようになったと
喜ばれます(*゚▽゚)ノ

どこでも手軽にできるし、冷えた手も暖まって
弾く前に役に立ちます。

朝、呼吸法と一緒にやると、目も覚めます。




中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室
☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
わかりやすく、楽しく、早く上達できます!!!

中野・江古田 バイオリン 個人レッスン ヴィオラ 吉瀬弥恵子 ワイズ音楽教室
↑↑クリックしてね!!(゜∀゜)ノ

【広告スペース】ブログランキング・広告掲載スペース

comment

こんばんは♪

手のストレッチ、気持ちいいですね、

そして、
<朝、呼吸法と一緒にやると、目も覚めます。
!!!∑(゚Д゚)
最近、眠気に勝てないのが悩みなので、朝やってみます。
呼吸法は、特別なものをなさっているのですか?

momo|2016/06/23|edit
momoさん(*゚▽゚)ノ

こんばんは♪

軽くおなかを凹ませて息を少し出して
脱力して元に戻る時に自動的に息が入るのをやってます。

弾いてる時の自分の呼吸を
調節できるように、色んな量でスーハーします。

魂が口から出そうな眠気は
息を吸うと、その瞬間だけ起きます(゚∇^*)

吉瀬 弥恵子|2016/06/23|edit
おはようございます

少しずつ動かしてやることで動きが良くなるのは体のどの部分も同じですよね。

継続してやってあげることが大事ですよね(^o^)

taro1980|2016/06/23|edit
no title

私もこれ、毎日やってます。
ピアノ弾く人にも効果ありますね。

コメント欄の呼吸法もちょっとやってみます。笑

モル作|2016/06/24|edit
taro1980さん(*゚▽゚)ノ

こんばんは♪

ストレッチは、続けると
体の動きに幅が出ますね(*´∇`*)

伸ばすと気持ちいいので
時間がある時にやってます☆

吉瀬 弥恵子|2016/06/24|edit
モル作さん(*゚▽゚)ノ

こんばんは♪

10度目指してますか?(゚∇^*)

呼吸法は、弾く時に一番楽で
いつでも元に戻れる浅いのにしてます。

吉瀬 弥恵子|2016/06/24|edit

comment form

管理者のみ閲覧可能
menu|123
プロフィール
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
相互リンク(´∀`)人(´∀`)募集中 Ys音楽教室バナー 音大受験HPバナー
Yaeko Yoshise

mixi(ミクシィ)やってます! twitter
copyright © えびフライ日記. all rights reserved.
powered by FC2.
iiipc01simple1 design by I.テンプレート更新状況をお伝えする画像のため削除しないでください