えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク毎日更新中(゚∀゚)ノ

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待ち時間

本番までの待ち時間、オケの場合は
ぐうたらしてます。

中野・江古田 バイオリン 個人レッスン ヴィオラ 吉瀬弥恵子 ワイズ音楽教室 待ち時間
ソロの場合は、本番直前になると
練習し始めて、自分の空気を自分の周りに作ります。

その空気の部屋に入ったまま、舞台に出ます。

何千人、何万人入っていても
自分の部屋にいるので、同じように弾けます。

待ち時間に気を付けることは
水分をほとんど取らないことです。

ソロの場合は、糖分は食べない、
2時間前にはものすごく少ない食事を
終えていることです。

人それぞれ違うので、何回も本番に出て
これが一番良かった、というのを組み合わせると
普段通りの感覚で、普通に弾けます(*゚▽゚)ノ




中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室
☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
わかりやすく、楽しく、早く上達できます!!!

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comment

甘党なのに

ソロの場合の、糖分を取らない理由はなんですか?
前日に睡眠を十分取っておくことも重要だと思うのですが、緊張しているのか、心配しているのか、なかなか寝付けないのですが、これは場数を踏めば解消されるのでしょうか。
コンサート終了後に、ドカ食いしないように注意してくださいね。

ちさこ|2015/12/12|edit
ちさこさん(*゚▽゚)ノ

こんばんは♪

糖分を取らないで、添加物0の物だけを食べていると、
血糖値が上下しないので、心が安定するのです(*´∇`*)

場数を踏むと何でも慣れるので
睡眠不足でも、本番だけはきっちり
弾けるようになります(*゚▽゚)ノ

吉瀬 弥恵子|2015/12/12|edit
no title

おぉ、めちゃめちゃ面白い。。

スポーツ選手の試合前的な感覚なんですかね。
しかも、そういう感覚を長時間、そして場所を移動しながらキープできるって凄いですね。

モル作|2015/12/13|edit
モル作さん(*゚▽゚)ノ

こんばんは♪

私の世界は常に頭の中にあるので、
それを身体が入る大きさに広げてます(*゚▽゚)ノ

とても快適です(*´∇`*)

吉瀬 弥恵子|2015/12/13|edit
おはようございます

自分なりの決め事をしておくと、どんな時でも気にならずに自分の世界に入ることができますよね☆

これは何に限っても同じですし、大事な事ですよね(^o^)

taro1980|2015/12/14|edit
taro1980さん(*゚▽゚)ノ

こんにちは♪

自分の世界は、誰にでもありますよね(*´∇`*)

大事な自分の居場所、すごく快適です☆

吉瀬 弥恵子|2015/12/14|edit

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