えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク毎日更新中(゚∀゚)ノ

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肩の位置

肩に手を置いて、肩を下げます。
中野・江古田 バイオリン 個人レッスン ヴィオラ 吉瀬弥恵子 ワイズ音楽教室 肩の位置
肩が内側に入ってます。

肩はこのまま、自分の前に
そろ~り手を伸ばして楽器を構えます。

普段、良い姿勢の方は、
ちょっと違和感かもしれませんが
楽器を弾く時には、肩は内側に入ります。

鎖骨が出るのが目印です。



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☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
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姿勢

肩はこのまま、楽器を取りに行くと、体形がくずれますね。
姿勢は大事ですね。
私の場合は、重音を弾く時に、姿勢が悪いと、片方の音が落ちやすくなります。
あと、必要以上に弓に力が入ってしまいます。

楽器をやったおかげで、姿勢が良くなったと言えるようになりたいです。

ちさこ|2015/09/25|edit
ちさこさん(*゚▽゚)ノ

こんばんは♪

楽器は身体の前で弾くので、バランス感覚が
伸びると思います(*゚▽゚)ノ

慣れると、力も抜けますよ~

吉瀬 弥恵子|2015/09/26|edit
おはようございます

この格好やってみましたけど、猫背だからかあんまりしんどくなさそうでした(^_^;)

taro1980|2015/09/26|edit
taro1980さん( ´ ▽ ` )ノ

こんにちは♪

これ、どなたでも簡単にできて
自分で肩が下がってるのを確認できます。

肩を下げていれば、肩こりにはなりません(*^^*)

吉瀬 弥恵子|2015/09/26|edit

肩の位置、、いつも気をつけているのですが力が入ってしまい、肩が上がってしまいます。特に右肩。そのせいでいつも肩こり、右の肩甲骨が痛くて。。力が抜ければ良いのでしょうが、難しいです。

みか|2015/09/26|edit
みかさん(*゚▽゚)ノ

こんばんは♪

肩に力が入るクセでしたら、上方向に上げるのではなく
下げる方向に力を入れてみてはいかがでしょうか?

姿勢も良くなって、首も長く、肩こりもなくなり、
スタイルよく見えますよ~(*゚▽゚)ノ

吉瀬 弥恵子|2015/09/27|edit

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