えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

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足のバランス

この3点で体重を支えます。

中野・江古田 バイオリン 個人レッスン ヴィオラ 吉瀬弥恵子 ワイズ音楽教室 足のバランス
ざっくり言うと、この3点に体重が
かかっていることを感じることです。

できれば、重さが均等になっていると
バランスがいいです。

両足の間に、昨日説明した
骨盤のうさぎさんを乗せる感じです。

まっすぐ立って、上半身を少しだけ
ゆっくり揺らしてみると、ふくらはぎやおなかの
筋肉を全く使わないで立てる所があります。

そこが自分のバランスです。




中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室
☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
わかりやすく、楽しく、早く上達できます!!!

中野・江古田 バイオリン 個人レッスン ヴィオラ 吉瀬弥恵子 ワイズ音楽教室
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