えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

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ブルーライト

注文していたブルーライト用のメガネができました。
zoff
50%カットで、使ってみると、全然違いますΣ(゚Д゚)

まず、長い時間PCや携帯を見ていても目が疲れず、
特に夜、良く眠れる様になりました。

頭の中の神経と、睡眠の質が違う感じで、
落ち着きます(*´∀`)

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