えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

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姿勢

背中から腰にかけての姿勢を直しています。
腰椎
座ってお仕事をしていると、いつの間にか
変な姿勢で固まっているので、姿勢が崩れがちです。

立った時に、真っ直ぐになる様に注意すると
音が変わります(・∀・)

すぐに元の姿勢に戻ろうとするので、
癖が付くまで続けます。

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