えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

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甘味料

ステビアです。
ステビア
最近、脳に良い食事に切り替えました。

とにかく科学調味料を食べない、砂糖0の生活です。

動物性たんぱく質を多く食べると、
指の動きが良くなります。

でも超甘党なので、甘い物が無かったら
生きていけません(´Д`)

そこで、砂糖ではない天然の甘味料やおやつを
全力で調べ、このステビアの葉を買って、
チャイに入れてみたところ、すごく甘いのに感激(ノ∀`)

無加糖の甘酒も注文しようかと思いましたが、
来週から旅なので残念ながら(´~`)

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