えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

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足の指

左足の人差し指と中指の間を
自力で開く事に一生懸命です。
足の指
じ〜っと見ながら、念力で(笑)

はじめ、くっくいてたのが、
少し開くようになってきました。

そう言えば左手を行儀よくする時にも
念力使ったのを思い出しました。




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☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
わかりやすく、楽しく、早く上達できます!!!

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ヨガ

ヤマハの初心者向けの本の途中に
色々な絵が描いてあります。
ヨガ
ヨガの簡単なのとかが多く、すぐできる
ストレッチがあるのですが、これ、意外と
できない人が多いです(笑)

身体を洗う時とかに、片手ずつ手を後ろに
回したりするので、日常動作の範囲です。

まぁ、これができなくても
どうでもいいんですけどね〜



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ささくれ

爪の横のささくれが
半音取る時にチクッとして痛い ( ´Д`)

爪を切る時に、やすりでスリスリすると
大丈夫なのですが、つい、切りっぱなしに
すると刺さる・・・

以前は無意識にむしってたのですが
化膿してからは、なんとかニッパーで
根元から切るようにしてます。
ささくれ




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ZOZOスーツ

ZOZOスーツです。
ZOZOスーツ
同僚がやって、おもしろかったと話してくれて
興味がわいたので、送料のみの今だ!と。

忙しいので、まだ開けてませんが、
手の長さが知りたいです。

全身タイツ・・・(○`艸´)



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睡眠

室内楽コンサート前日、
とにかく寝て、身体を回復させることに
時間を使います(*゚▽゚)ノ

切羽詰まった状態で練習しても
まぁ本番、頭を忙しく動かせば
どうにかなりますが、感覚のバランスを
使うには、やっぱり睡眠ですね~



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オーダーしてた靴ができたので
取りに行ってきました。
靴
履いてみると、かかとが抜けない∑(゚Д゚)

ヒール7cmとは思えない安定感、
ちょっと当たる所はその場で直してもらえます。

新品の革底は硬いらしく、担当さんが
心配してましたが、これまでの靴よりも
全然柔らかく、優しい感じの履き心地です。

銀座かねまつのオーダーサロン、
いつでも調整してもらえるし
いいお買い物でした(*゚∀゚*)



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シャンプー

0歳から入れるコンサートやってます。

定期演奏会ばっかりじゃなくて、
ほのぼのしてるのも
たまにはいいですね〜

半年前にコンビニで買った
マイルドなんちゃらいう
トリートメント入りシャンプー、
ホテル暮らしの時に使ってたのですが
残り少なくなると、トリートメントが
下に溜まって、髪の毛がねちょっと
するんです。

今回は家から持ってきた
シャンプーだけのにすると、
髪の毛サラサラ☆




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日焼け止め

お休みだったので、
久しぶりにお買い物ε=εε≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
日焼け止め
日焼け止めを見に行きました。

ネットで探して、お目当てのお店で
ちょっと塗ってもらって1時間様子を見て
買いました。

他にも色々手続きして、お休み堪能しました(゚▽゚*)




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健康診断


色々検査してもらいましたが、
最後のバリウムは、飲めませんでした。
健康診断
最初に、喉がチリチリする粉と
不透明な水はどうにか飲めたのですが
それで終わりかと思ったら、
白いペンキみたいなのを渡されて
「飲んでください」

えっ
まだあったの!?∑(゚Д゚)

最初の粉で、一瞬でおなかいっぱいになって
もう入らないけど、頑張ってなめてみたら
これは人が飲んでいいモンなのか
と思うような液体で、無理でした (꒪⌓꒪)

料理研究家の人、
あれをおいしくしてくれたら
みんな超喜ぶと思う・・・




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エアコンのお掃除

ダスキンさんにやってもらいました!
エアコンのお掃除
ドレンパンまで外して、超綺麗に洗って
なんとエアウィングまでピカピカ(๑˃̵ᴗ˂̵)

最後の抗菌コートはセメダインの匂いでしたが
すぐに匂いは消えました。

心も空気もスッキリ☆

この時期は、めちゃ混みだそうです。




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