えびフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

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足の話3

先の細いエレガントな靴を
無理して履いてたら、足の形が
変わるのは当たり前ですね。

足の裏や指の筋肉を使わずに履くと
骨だけに体重がかかって痛い。

筋トレしました。

で、履いてみると、確かに骨の痛みは無い。

けど、足指の形が靴と違うから
ぎゅうぎゅう押し込める痛みからは
絶対に解放されない。

今はフラットでも綺麗に見える形があるし
4cmまでだったらヒールも大丈夫なので
まぁいいか。

オーダーは、次の本番には間に合うので
楽しみです。
足の話3




中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室
☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
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足の話2

私の足は、アヒルそっくりの三角形、
あぁ、鳥から進化したのね。

って納得できる見た目、
フィンが一番ぴったり。
足の話2
さて、足の形を測定してもらいました。

甲は超ぺたんこ、かかとは超細く、
-XAから扁平足で三角形にEまで広くなっていく
アヒル足、右足が長く、左足は幅広。

足マイスターによると、私みたいな形の人は
たくさんいるらしいです。

三角形の靴、春のパリコレにどうですか・・・

作ってもらう本番靴の条件は、
1、かかとが抜けない
2、2時間立っても痛くない
3、足裏の皮膚が折り畳まれない

たくさんあるテストシューズを次々履き、
全部かかと抜けるけど、ここが痛いとか
キツいとか言う度に、クッションを詰め、
形を変え、なんとか条件クリア。

左足D、右足Cで、素材は黒のエナメル、
ヒール7cm、内側には滑り止めの革、
かかと〜土踏まずはできるだけ細く。

3週間かかるらしいですが、
これで本番靴の痛みから
一生解放されます(*゚∀゚*)



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足の話1

ソロの本番靴は、シャネルとかヴィトンとか
これ以上のフォーマルはないぐらいの
靴を履いてます。
足の話1
もちろん10cmピンヒールで
足も長く見えます。

履いて3分後にはもう足痛くて、
コンサート半分の休憩には、
必ず靴を脱いでます。

本番終わる頃には、親指の付け根の骨が
骨折しそうな痛みで、笑顔とか無理だし
アンコールなんか弾いてる場合じゃないんです。

最近ブーツを探す時に、オーダーした人の
ブログを読んで、私も銀座かねまつに
行ってみました。

ドキドキ・・・



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お買い物

オーケストラの中で、周りの楽器の音が
聴こえなくて、フレーズの受け渡しが
うまくいかない、ちょっとした休符があると
超困る人、どこ弾いてるかわかんない人が
多いので、スピーカー買いに行きました。
お買い物
爆音で安いやつ。

って秋葉原のいつものお店で頼むと、
色々説明してくれました。

ついでに音響機材とかもいじくり回して
おもしろかったです(゚▽゚*)



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亀さん

最近、幸せの亀さんがおうちに来ました。

ピアノが鳴ると、必ずおうちから出てきて
一番近い所で聴いてます♪

亀さんが水の中から聴こえる周波数は
20〜700Hzです。

ピアノで言うと、一番下のラから
調弦するラの1オクターブ上ぐらいまでは
全部聴こえてます。
円形ピアノ
計算では、そのぐらいの音域の曲を
楽しめる事になります。



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かたぬき

夏祭りの夜店は、たくさんの食べ物屋さん、
射的、ゲーム、金魚すくいなど、
見てるだけでも楽しいです(*゚∀゚*)

その中に、かたぬきがあって、
やる?と聞かれましたが
やり始めると熱中して
えらいことになるのは予想できたので
やりませんでした(笑)
かたぬき
何時間もやってるお兄さんとか
あ〜〜〜わかるわかる
って感じです。



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御神輿

近所の神社の夏祭りです。
御神輿
立派な御神輿が、いくつも街中を
練り歩いて、すごい活気で溢れてます!

昨年はお仕事で見られなかったので
今年は幸せ♡



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花火大会

河原はとても涼しかったです。

今年は暑すぎて、残念ながら浴衣は断念しました。

花火は、すごく近くで楽しめて
良かったです(*゚ー゚*)

打ちあがって、周りを明るく照らしながら
まっすぐ上がって、ふんわり広がる瞬間と、
枝垂れてくるのが好きです。
花火大会
単色で、ちょっと暗めの
昔の花火がお気に入りです。




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ごはん

お休みだったので、川沿いをお散歩。
ごはん
同僚とごはん食べに行きました。

大型の台風が2つ近付いてるとか
舞台や仕事の話も色々、
明日からまた本番続きです。




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気分転換

最近、本番がある人が多い時期です。

練習したいけど、お仕事や勉強が終わった後に
疲れてるし、練習するような頭にならない、
という相談が増えます。

気分転換にお散歩、という時間が無い時には
窓を開けるだけでも、ちょっと違います。
気分転換
私がよくやるのはお掃除です。

気が向いた所だけちょびっと、
触りたくないような所に、
業者さんが使う液体をたらして、
待ってる時間だけ練習。

あとは水かけて綺麗になったのを見て満足(笑)

深呼吸するだけ、とか、ちょっとストレッチも
よくやります。




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